본문 바로가기
반응형

매실2

매실효능..매실차 효능 매실은 5~6월에 매화나무에 열리는 열매로, 원산지는 중국이며 한국에는 삼국시대에 처음 들여온 것으로 알려져 있습니다. 매실은 맛이 좋을 뿐 아니라 몸에도 좋아 약재로는 물론 매실주, 매실청, 매실잼, 매실주스, 매실식초, 매실차 등 무척이나 다양한 형태로 사람들의 사랑을 받고 있는 식품인데요..~ 오늘 이 시간에 대체 이 매실의 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 매실효능..매실차 효능 ①피로회복에 좋다 매실에 함유된 유기산의 일종인 구연산(시트르산)은 신진대사를 자극하고 인체를 피곤하게 하는 젖산을 배출하여 피로를 풀어주는 효능이 탁월합니다. (젖산이 충분히 배출되지 못하면 피로가 쌓인다.) ②해독작용 매실에 함유된 '피크린산'이라는 성분은 독성물질을 효과적으로 분해해주며 강력한 향·살균 작.. 2014. 8. 7.
[매실효능]7가지 매실의 효능 제목 : 매실효능과 매실 부작용 주제 : 현재 제철인 매실의효능과 과다섭취 혹은 잘못된 섭취방법으로 인한 부작용을 알아보았습니다. 매실, 6-7월이 제철..! 매실은 6월에서 7월까지가 제철이라고 합니다. 새콤하면서도 달달한 매실은, 매실차나 매실원액 혹은 짱아찌의 형태로 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 음식입니다. 저 또한 매실차나 매실음료수를 굉장히 즐겨마시는 편이구요. 그런데 이렇게 찾아보기 쉽고 즐겨먹는 매실이 과거에서부터 약재로 쓰일만큼 사람 몸에 이롭다고 합니다. 그래서 오늘 이 매실이 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 매실효능에 대해 알아보았습니다. 매실효능 1. 피로를 풀어준다. 피로 회복은 대표적인 매실효능입니다. 평소 활동시 젖산이 몸 구석구석 쌓이게 되는데, 이 젖산이 충분히 배출되.. 2012. 7. 3.
반응형