반응형 땅콩새싹 효능1 땅콩새싹 효능 알고 드세요 땅콩새싹은 땅콩의 딱딱한 겉껍질을 벗기고 6~7일동안 콩나물처럼 발아시킨 새싹을 말합니다. 쉽게 땅콩나물이라고도 말할 수 있겠네요. 땅콩새싹은 저렴하고 맛도 좋은데다가, 우리 몸에 유익한 세 가지 성분을 풍부하게 함유하고 있어 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 되는 웰빙식품입니다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 땅콩새싹 효능들 중 대표적인 것들을 정리해봤습니다. 땅콩새싹 효능 1. 레스베라트롤이 매우 풍부땅콩새싹에는 폴리페놀 성분인 레스베라트롤이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 그 함량이 무려 땅콩 종자의 90배, 적포도주의 23배나 되는것으로 알려져 있죠. 레스베라트롤은 비타민C보다 30~40배 강력한 항산화력을 가진 것으로 유명하며, 전립선암에 탁.. 2017. 12. 23. 이전 1 다음 반응형