반응형 두부 반모 칼로리1 두부 칼로리..두부 영양소 정보 두부는 그 포만감에 비해 칼로리가 적어 평소 다이어트 음식으로 많은 분들이 애용하는 음식인데요, 오늘 이 시간에 두부 1모 칼로리는 정확히 얼만지, 두부 반모 칼로리는 얼만지, 또 어떤 영양소가 함유되어 있는지 알아보도록 하겠습니다. 두부 칼로리 이름 기준 칼로리 두부 100g 79kcal 1모(500g) 395kcal 두부는 1모 칼로리는 약 350-400kcal로 아주 적은 열량이라곤 할 수는 없지만, 고단백 식품이기 때문에 다이어트에 적합한데요~ 어떤 영양소가 함유되어 있는지 두부 영양소 표를 한번 보도록 하겠습니다. 두부 영양소는 다음과 같습니다. 100g 기준이니, 한 모에 단백질이 무료 40g 이상이나 들어있네요. 계란하나에 6g 정도이니, 두부에 단백질이 얼마나 많이 함유되어 있는지 아시겠죠.. 2012. 9. 13. 이전 1 다음 반응형