반응형 돌배의 효능1 배 효능, 배의 효능 배는 식감과 맛이 훌륭할 뿐더러 우리 건강에도 좋은 과일입니다. 이번 포스팅에는 매일 꾸준히 배를 섭취하면 우리 건강에 어떤 이로운 효능이 있을지 한번 정리해보도록 하겠습니다. 배 효능, 배의 효능 ①피부미용 배에는 수분이 풍부하게 함유되어 있어 피부 보습에 도움이 됩니다. 특히 배에 함유된 알부틴이라는 성분은 고급 화장품에도 들어가는 성분으로 피부 미백 기능이 있습니다.②암예방 배수출연구사업단이 진행한 연구에 따라면 배에는 암예방에 도움이 되는 클로로겐산, 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 특히 말라시닉 애시드라는 성분은 자궁경부암 암세포의 증식을 막아준다고 합니다. ③혈관건강↑ 배에는 인체의 나트륨을 배출해주는 칼륨이 사과의 무려 3배나 함유되어 있으며, 콜레스테롤을 배출해주는 펙틴이 함유.. 2016. 1. 7. 이전 1 다음 반응형