반응형 대추의 성미와 효능2 대추 효능, 대추차 효능 제대로 알고 먹자 대추 효능, 대추차 효능은 무엇일까. 대추는 식용으로 널리 쓰이며 관혼상제 때의 음식마련에 필수적인 과실이다. 제상이나 잔칫상에 과실을 그대로 놓거나 조란·대추초 등의 과정류로 만들어놓으며, 떡이나 음식의 고명으로도 많이 이용된다. 대추는 몸에 좋은 항산화 성분과 비타민·미네랄 성분을 다량으로 함유하고 있어 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품이며, 약효가 있어 예로부터 한방에서 약재로 사용되어오기도 했다고 한다. 우리 몸에 어떻게 좋은지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 대추 효능은 무엇인지, 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 참고하여 정리해봤다. 대추 효능, 대추차 효능 1. 궤양에 좋다 최근 한 TV 프로그램에 대추가 위염, 위궤양을 잡는 식품이라고 소개된.. 2017. 7. 26. 대추즙효능, 대추의 효능 대추(date)는 우리나라에서 매우 중요한 역할(관홍상제에 빠질 수 없는 음식)은 하는 열매입니다. 대추는 향과 맛이 좋아 열매 그 자체로는 물론 식재료로도 많은 사랑을 받고 있으며, 우리 건강에도 좋은 효능을 발휘하기 때문에 한방에서는 약용으로 사용하기도 합니다. 실제로 평소에 대추 생과나 대추를 달인 대추차 혹은 즙을낸 대추즙을 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있다고 하는데요, 이번 포스팅에 그 효능이 무엇인지 정리해보도록 하겠습니다. 대추즙효능, 대추의 효능 ①수분 보충에 좋다 예로부터 한방은 땀을 많이 흘리는 것을 '진액'이 빠져나가는 것으로 여겨왔습니다. 실제로 땀이나 식은 땀을 너무 많이 흘리는 사람의 경우 '정기가 약해졌다'고 볼 수 있는데요, 이럴 때 대추는 소실된 진액(수분)을 보충.. 2015. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
