반응형 포도씨의효능1 포도씨 효능, 제대로 알고 먹자 포도씨 효능은 무엇일까. 많은 사람들이 식감 때문인지 포도씨를 먹지 않고 뱉어낸다. 하지만 포도씨는 포도의 열매 부분에 버금갈 정도로 건강에 유익한 성분이 많아 뱉어내지 않고 먹으면 건강에 여러모로 도움이 된다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려지고 검증된 포도씨 효능에 어떤 것들이 있는지, 연구자료와 논문 등의 전문지식을 참고하여 정리해봤다. 포도씨 효능 6가지 1. OPCs 성분 함유포도씨에는 강력한 항산화 물질인 천연 올리고매릭 프로앤소시아니딘 콤플렉스(OPCs)가 함유되어 있다. OPCs는 비타민E나 비타민C보다 수십배 강한 항산화력을 가진 것으로 알려져 있다. 따라서 포도씨를 뱉어내지 않고 그냥 먹으면, 활성산소로 인한 각종 질병과 세포의 산화 및 노화를 예방하는데 도움이 될 수 있다. 해외 저널에.. 2017. 9. 16. 이전 1 다음 반응형