반응형 팔뚝살빼는운동1 팔뚝살빼는운동 팔뚝살빨리빼는법 기본은 스트레칭! 요약 : 팔뚝살빼는운동과 팔뚝살빨리빼는법 그리고 겨드랑이살빼는운동 효과도 있는 스트레칭 관련 포스팅입니다. 팔뚝살빼는 운동 기본상식 요즘 많은 여성분들이.. 팔뚝살빼는운동에 관심이 많습니다. 팔뚝살 때문에 고민이 많으시단 말이기도 하겠죠? 그럼 윤아처럼 슬림한 팔뚝살을 유지하려면 무슨 운동을 해야할까요? 하지만 사실.. 팔뚝살빼는 운동이라든지.. 허벅지살빼는운동이라든지.. 이렇게 한 부위만 골라서 살을 뺀다는 것이 정말 쉬운것이 아닙니다. 지방은 신체 전반적으로 골고루 빠지지 팔이나 허벅지만 빠지는 경우는 없기 때문이죠.. 하지만 빼고자 하는 부위 운동을 꾸준히 해서 근육량을 늘리고.. 빼고자 하는 부위를 꾸준히 스트레칭 해주시면... 해당부위의 라인과 탄력이 살아나면서~~ 마치 원하는 부위만 골라서 쏙.. 2012. 7. 5. 이전 1 다음 반응형