반응형 복숭아 효능2 복숭아 효능, 제대로 알고 먹자 복숭아 효능은 무엇일까. 복숭아는 우리에게 워낙 익숙한 과일이기 때문에, 복숭아가 무엇인지에 대한 자세한 설명은 필요 없을 것으로 보인다. 복숭아는 비단 맛이 좋은 것 뿐만 아니라, 해독·면역력 개선·피부미용 등 우리 몸에 다양한 효능을 발휘하는 웰빙식품이다. 지난 포스팅 자두 효능에 이어 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 복숭아효능에 어떤 것들이 있는지 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 참고하여 정리해봤다. 복숭아 효능 1. 흡연자에게 좋다 복숭아에 들어있는 구연산·주석산 등의 유기산 성분은 체내의 니코틴과 니코틴 대사물질인 코티닌을 해독·배출하는 효능이 있다. 실제로 연세대학교 치과대학 박광균 교수 연구팀이 진행한 연구에 의하면, 흡연자에게 백도와 황도를 먹게 했더니 흡연 후 소변 중으로 배출되는 니.. 2017. 8. 18. 복숭아 효능 및 복숭아 칼로리! 복숭아는 예로부터 신선이 먹는 과일로 알려져왔는데요~ 오늘 이 시간에 복숭아 효능은 무엇인지 또 복숭아 칼로리는 얼마나 되는지 알아보도록 하겠습니다. 복숭아 효능 1. 각종 성인병 예방 성빈병의 대부분이 혈관질병이나 원활하지 못한 혈액순환에 그 원인이 있는데요.. 복숭아에는 풍족한 비타민과 유기산 성분이 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 하여 심장병과 관상동맥경화 등과 같은 혈관질병을 예방할 수 있기 때문에 각종 성인병을 예방하는데 효능이 있습니다. 또한 복숭아에는 칼륨이 풍족하게 함유되어 있는데, 이 칼륨이 체내의 나트륨량을 적절히 조절하여 혈압이 높아지지 않도록 예방해줍니다. 2. 피부에 좋다 복숭아 효능을 논하면서 빼놓을 수 없는 것이 바로 피부미백 효과입니다. 복숭아에는 얼굴을 검게하는 멜라닌 생.. 2012. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
