반응형 바나나식초 효능1 식초의효능, 식초 효능 식초는 발효 식품 가운데서도 영양학적 가치가 국제적으로 인정받은 식품입니다. 특시 식초와 관련된 연구 중 3개는 노벨상을 수상했을 정도로 효능이 과학적으로 입증되어 있기도 하죠. 장수의 나라인 일본도 그 비결 중에 하나를 '식초'로 꼽기도 하는데요, 이번 포스팅에 과연 식초가 어떤 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 식초의효능, 식초 효능 ①장에 좋다 식초는 강력한 살균작용을 합니다. 따라서 꾸준히 섭취하면 부패를 촉진하는 대장균 및 장내 각종 유해균을 살균하여 건강한 장을 유지할 수 있도록 도와주며, 변비해소에도 좋다고 알려져 있습니다.②다이어트에 효과적 식초는 식후에 혈당이 급 상승하는 걸 억제하고 인슐린 운동을 늦춰, 지방의 흡수(축적)을 억제하는데 도움이 됩니다. 또한 에너지의 변환을 원활.. 2015. 11. 11. 이전 1 다음 반응형