반응형 민들레효능2 민들레차효능 정리 민들레차는 꽃이 피기 전 또는 꽃이 진 후에 뿌리채 채취한 민들레를 말려 달인 차다. 민들레차는 특유의 풍미가 일품일뿐더러 건강에 좋고 효능이 다양해서 중국에서는 이미 2,000년 전부터 약용으로 사용되어 왔다. 봄이 다가오는 요즘에는 방송에서도 민들레차의 효능이 곧잘 소개되는데, 과연 그 효능들에는 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 민들레차효능 ①속에 좋다 민들레는 각종 염증을 완화하는데 좋다. 하루 3번 민들레차를 음용해주면 급성은 물론 만성 장염을 개선하는데 도움이 된다. 또한 스트레사 음주로 인한 위염·위궤양을 예방하고 개선해주는 효능도 있다. ②감기예방 민들레에 함유된 테르핀 성분은 항바이러스 작용을 하기 때문에 감기 등의 질환을 예방하는데 도움이 된다. 해열효과가 있어 열이 날 때 특히 좋다. .. 2016. 4. 1. 민들레효능..민들레차 효능 봄이 되면 들에서 민들레를 쉽게 찾아보실 수 있습니다. 헌데 이 민들레가 건강에 효능이 좋아 오래전부터 조상님들께서 약초로 쓰여왔다고 하며, 그 효능이 매스컴을 타면서 최근에 들어서도 웰빙식품으로 부각되기 시작했습니다. 그럼 대체 이 민들레가 무슨 효능이 있는지 같이 한번 알아보도록 할까요? 민들레효능..민들레차 효능 ① 민들레는 기관지에 좋아서 즙을 내어 하루에 세 번씩 복용해주시면 기침·천식 등의 증상을 해소하는데 효과적이라고 하며, 천연 해열제로 알려져 있어 감기에 걸렸을 때 섭취하시면 큰 도움이 됩니다. ② 민들레에는 간에 좋은 '콜린','실리마린'이라는 성분이 함유되어 있어 꾸준히 섭취해주시면 간의 손상을 예방하고 회복시켜주는 효능이 있어 각종 간질환을 예방 및 치료하는데 효과적이며, 숙취에도 .. 2013. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
