반응형 민들레1 민들레차효능 정리 민들레차는 꽃이 피기 전 또는 꽃이 진 후에 뿌리채 채취한 민들레를 말려 달인 차다. 민들레차는 특유의 풍미가 일품일뿐더러 건강에 좋고 효능이 다양해서 중국에서는 이미 2,000년 전부터 약용으로 사용되어 왔다. 봄이 다가오는 요즘에는 방송에서도 민들레차의 효능이 곧잘 소개되는데, 과연 그 효능들에는 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 민들레차효능 ①속에 좋다 민들레는 각종 염증을 완화하는데 좋다. 하루 3번 민들레차를 음용해주면 급성은 물론 만성 장염을 개선하는데 도움이 된다. 또한 스트레사 음주로 인한 위염·위궤양을 예방하고 개선해주는 효능도 있다. ②감기예방 민들레에 함유된 테르핀 성분은 항바이러스 작용을 하기 때문에 감기 등의 질환을 예방하는데 도움이 된다. 해열효과가 있어 열이 날 때 특히 좋다. .. 2016. 4. 1. 이전 1 다음 반응형