반응형 메밀차의 효능3 메밀차 효능..메밀차 부작용 메밀은 마디풀과에 속하는 한해살이 풀로, 껍질을 벗긴 메밀로 고슬고슬하게 밥을 지은 후 약간 말려 볶은 것에 물을 붓고 끓인 것이 메밀차를 만드는 전통적인 방법입니다. 이 메밀차는 맛도 좋을 뿐더러 예로부터 건강에 효능이 좋다고 알려져 왔는데요, 이번 포스팅에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 메밀차 효능 ①혈관에 좋다 메밀에는 '루틴'이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 좁아진 혈관을 확장하여 혈행을 개선하고 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있어, 동맥경화나 고혈압과 같은 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. ②간에 좋다 메밀에 함유되어 있는 '플라보노이드'라는 성분은 손상된 간의 회복 및 간기능을 개선하는데 좋습니다. 특히 메밀에 함유된 '코린'이라는 성분은 알콜을 분해하는 효능이.. 2015. 3. 10. 메밀의효능..메밀 효능 및 부작용 메밀은 그 효능이 티비에 소개되었을 정도로 건강에 좋다고 소문이 나있습니다. 향이 좋고 맛도 고소할 뿐더러 티백으로 판매되는 제품이 많기 때문에 먹기도 편리한데요~ 오늘 이 시간에 이러한 메밀의 효능에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 메밀의효능 ① 메밀에 풍부하게 함유되어 있는 '루틴' 성분이 좁아진 혈관을 확장시켜주고 혈관을 튼튼하게 하여 몸의 순환기능을 개선해줍니다. 때문에 고혈압과 같은 각종 혈관계 질환을 예방하고 치료할 수 있습니다. ② 메밀에 함유되어 있는 '플라보노이드' 성분이 지치고 손상된 간의 회복을 도와주어 간기능을 강화하고 개선해줍니다. 또한 '코린'이라는 성분이 과음으로 인한 숙취에도 좋다고 합니다. ③ 피부미용 효과도 메밀의효능 중 하나입니다. 메밀에 필수아미노산과 비타민.. 2013. 1. 9. 메밀차효능..메밀차 부작용 메밀차는 맛이 구수하고 햐이 일품인데다가, 티백 형태로 많이 판매되고 있기 때문에.. 많은 분들에게 사랑을 받고 있습니다. 오늘 이 시간에 이렇게 많은 사랑을 받고 있는 메밀차가 우리 몸에 어떻게 좋은지 알아보고, 과다복용시 생길 수 있는 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다..^^ 메밀차효능 ① 메밀은 간의 해독 기능을 개선해주기 때문에 평소 자주 피로하거나 과음으로 인해 지친 간의 기능을 향상시켜줍니다. ② 식후에 메밀차를 한잔씩 마셔주면 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈당을 조절하여 당뇨를 예방할 수 있습니다. ③ 속이 메스껍거나 구역질이 날때 메밀차를 마시면 속을 풀어주고 설사, 딸국질, 변비 등에도 효과가 있습니다. ④ 메밀차에는 플라보노이드 화홥물인 '루틴'이라는 성분이 풍족하게 함유되어 있는데요,.. 2012. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
