반응형 단풍마 효능1 단풍마 효능 알고 드세요 단풍마는 마과의 덩굴성 여러해살이풀입니다. 학명은 Dioscorea quinqueloba Thunb.입니다. 단풍마 역시 마의 한 종류입니다. 잎이 단풍잎과 닮았다고 하여 단풍마라는 이름이 붙여졌습니다. 마와 전체적인 효능은 거의 같지만, 성분 차이가 있어 특징이 조금 다릅니다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 단풍마 효능들 중, 가장 대표적인 것들을 모아 정리해봤습니다. 단풍마 효능, 일반 마와의 차이 1. 사포닌이 더 많다단풍마의 가장 큰 특징은, 다른 품종의 마보다 사포닌의 함량이 10배 정도 높다는 것입니다. 마에 들어있는 사포닌의 종류는 콜레스테롤 제거, 혈관확장 등의 효능이 있는 디오스신으로, 꾸준히 섭취하면 고혈압, 심근경색 등의 심혈관 질환을 예방하는 것은 물론, 전반적인 혈관건강을 개선하.. 2017. 11. 3. 이전 1 다음 반응형