홍화씨 효능 알고 드세요
홍화씨는 국화과의 두해살이풀인 홍화(또는 잇꽃)의 씨앗을 말합니다. 학명은 Carthamus tinctorius 입니다. 원산지는 열대 아프리카 및 서인도제도이고, 주산지는 브라질, 필리핀, 인도네시아, 인도, 케냐 등의 열대지역입니다. 홍화씨는 맛으로 먹는 녀석은 아니고, 건강증진을 목적으로 먹는 웰빙 및 약용식품입니다. 우리나라에서도 환이나 가루 형태가 참 인기가 많죠. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 홍화씨 효능들 중 대표적인 것들을 정리해봤습니다. 홍화씨 효능 1. 뼈에 좋다 홍화씨는 골감소증, 골다공증, 관절염, 골혈성 부전증 등의 골질환과 골절 치료 촉진에 특효가 있습니다. 뼈 건강을 유지하는데 필요한 칼슘, 마그네슘이 풍부하고, 골밀도를 ..
2017. 12. 14.
