부추효능..부추의 효능

부추효능..부추의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다!

1. 탁월한 항산화 작용

부추에는 베타카로틴이 풍족하게 함유되어 있는데요, 이 베타카로틴이 활성산소를 억제하고 효과적으로 배출해준다고 합니다. 또 이 베타카로틴은 활성산소로 인해 세포가 손상되는 것을 방지해주고 각종 암예방 및 노화를 방지하는 효능이 있다고합니다.

2. 정력에 좋다

동의보감과 같은 의학 문헌을 참고해보면 부추는 정력에 효능이 탁월하다는 기록과 함께 양기초(색을 밝히게 되는 풀) 이라는 별명까지 지어져 있다고 합니다. 또한 부추의 열매인 '구자'는 비뇨기관의 각종질환을 치료하는 약재로 쓰이며 강장, 강심, 혈액정화의 효능도 있다고 합니다.

3. 몸을 따뜻하게 하고 각종 장기에 좋다.

부추는 따뜻한 성질이 있어 몸이 차가운 사람들이 드시면 몸을 따뜻하게 하고 고환, 부신, 신장, 비뇨기 기관에 기능 개선에 효능이있다고 합니다. 또한 동의보감에 부추는 '간의 채소'라고 써있을 만큼 간에 효능이 매우 탁월하다고 합니다. 그리고 부추에 함유되어 있는 '아릴'성분이 장을 건강하게 하여 소화가 원활히 되도록 하는 효능이 있습니다.