인동초는 인동과에 속하는 다년생 덩굴성 식물로 금은화라고도 불리며, 겨울 동안에도 파란 잎을 가지고 있어 인동이라 칭했다. 인동초는 건강에 효능이 좋아 예로부터 한방에서는 인동초를 약재로 사용해왔다고 하는데, 이번 포스팅에 그 약효와 효능이 무엇인지 알아보도록 하겠다.
인동초 효능
①여성에게 좋다 인동초는 여성의 생리불순, 냉대하, 월경과다, 월경 통 그리고 자궁 질환 등과 같은 부인병을 예방 및 개선하는데 도움이 된다. 예전 한방에서도 부인병에 인동초의 꽃인 금은화를 처방했다고 한다.
②여드름 치료 인동초는 염증을 완화하고 기혈을 순환하게 한다. 이런 인동초의 효능은 여드름 치료에 아주 유효하게 작용한다고 한다.
③이뇨작용 개선 이뇨 작용은 노폐물 배출과 관련이 있는데, 신장이 약하거나 요도가 건강하지 않을 경우 이뇨작용이 원활하지 않을 수 있다. 이럴 때 인동초를 섭취하면 이뇨작용을 개선하는데 도움이 될 수 있다고 한다.
④염증개선 앞서 여드름과 관련해서 잠깐 언급했듯, 인동초는 염증을 완화하는데 도움이 된다. 인동초에 루테오린이라는 항염증 성분이 함유되어 있기 때문이다. 평소에 인동초를 꾸준히 섭취하면 편도염, 기관지염, 위와 장의 염증, 관절염, 임파선염 등 다양한 염증성 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 된다.
⑤감기 예방 인동초는 향균·항바이러스 효능이 있어 감기와 같은 바이러스성 질병을 예방하는데 도움이 되며, 해열 작용을 하기 때문에 감기에 걸린 이후에 섭취하는 것도 나쁘지 않다.
그 밖에도 인동초는... 항암, 지혈, 종기 치료 등에도 효능이 있다고 한다.
인동초 섭취시 주의사항
인동초가 건강에 좋은 것은 분명하지만 약간의 독성을 띄고 있기 때문에 섭취전 필히 한의사 등의 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 현명하다.
이상입니다. 인동초 효능 정보, 도움 되셨나요?
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