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포도의 효능2

포도 효능, 거봉 효능 제대로 알고 먹자 포도 효능, 거봉 효능은 무엇일까. 포도는 우리에게 워낚 익숙학 식품이니, 포도가 무엇인지에 대한 자세한 설명은 필요 없을 것으로 보인다. 포도는 맛이 좋을뿐더러, 비타민과 미네랄을 고루 함유하고 있고, 항산화·항암 등의 작용을 하는 유익한 성분이 들어있어 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품이다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 포도의 효능에 어떤 것들이 있는지, 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 참고하여 정리해봤다. 참고로 거봉 역시 포도의 품종 중 하나이기 때문에 효용성에 대해서는 포도와 따로 구별하지 않는다. 포도 효능, 거봉 효능 1. 혈관에 좋다 포도에 함유된 성분이 모세혈관을 튼튼하게 해주며, 혈관에 혈전이 생기는 것을 막아 심근경색, 동맥경화 등과 같은 혈관성 질환을 예방.. 2017. 8. 17.
포도효능..포도의 효능..포도 칼로리 포도효능..포도의 효능과 포도칼로리에 대한 포스팅입니다. 옛말에 포도를 많이 먹으면 장수한다는 얘기가 있는데요.. 실제로 포도를 꾸준히 드시면 각종 질병을 예방하고~ 피부미용이나 피로회복에도 탁월한 효능을 발휘한다고 합니다! 오늘 이 시간에 포도가 우리 몸에 어떻게 좋은지 좀 더 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.^^ 포도효능 1. 항암 및 심장병예방 첫번째 소개해드릴 포도의 효능은 탁월한 항암효과입니다. 포도에는 레스베라트롤이라는 성분이 풍족하게 함유되어 있는데.. 이 성분이 암세포의 성장을 억제해주기 때문에 항암효과를 기대할 수 있지요. 또한 탄닌산이라는 성분이 염색체 이상이 유발되는 것을 예방해주기도 합니다. 또한 포도에는 팔로보노이드라는 식물성 색소가 풍부하게 함유되어 있는데요, 이 색소가.. 2012. 8. 13.
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