반응형 타우린2 타우린 효능과 권장량, 타우린이 풍부한 음식은? 타우린 효능은 무엇일까. 타우린은 사람을 포함한 동물의 조직에 흔히 있는 성분이다. 특히 중요한 장기인 심장, 뇌, 간 등에 다량 함유되어 있다. 식물에는 거의 들어있지 않다. 타우린은 소의 쓸개즙에서 처음 분리되었는데, 이 때문에 소를 뜻하는 그리스어 타우로스에서 유래하여 타우린이라는 이름이 붙게 되었다. 박카스 때문인지 타우린이 피로해소에 좋다는 건 대부분의 사람들이 이미 알고 있는데, 그 외의 효능들에 대해서는 간과하고 있는 경우가 많다. 하지만 사실 타우린은 피로해소 외에도 여러 효능이 있어 꾸준히 섭취하면 우리 건강에 여러모로 도움이 되는 유익한 성분이다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 타우린의 효능이 무엇인지, 타우린의 권장량은 어느 정도인지, 또 타우린이 많은 음식들은 어떤 것들인지, 논문.. 2017. 5. 15. 박카스 효능/타우린 효능 간단 정리 박카스. 맛도 좋고 피로 회복에도 좋은 음료. 박카스가 피로회복에 좋은 이유는 타우린이라는 성분이 함유되어 있기 때문이다. 고로 박카스의 효능효과를 알기 위해선 주요 성분인 타우린의 효능이 무엇인지 알아보면 된다. 하여 이번 포스팅에는 타우린이 우리 건강에 주는 유익한 효능들에 어떤 것들이 있는지 간략하게 정리해봤다. 박카스 효능/타우린 효능 타우린은 아미노산의 일종이다. 식물에는 거의 없으며 포유 동물의 인체내 중요한 장기인 심장, 뇌, 간 등에 다량 함유되어 있다. ①면역력 유지 타우린은 세포의 안정화를 도와 인체의 세포를 정상적인 상태로 유지해주며 신체 면역력을 유지하는데 관여한다. ②담석증 예방 타우린은 담즙산의 분비를 촉진하기 때문에 담석증 예방에 도움을 준다. ③간에 좋다 타우린은 간의 기능을.. 2016. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
