반응형 청국장 가루 효능1 청국장의 효능..청국장 효능 청국장은 냄새가 구릿하여 다소 거부반응을 일으키는 분들도 계시지만 막상 먹어보면 그 맛이 깊고 구수하여 많은 분들에게 사랑을 받고 있는 음식입니다. 헌데 이러한 청국장이 우리의 건강에도 좋아 청국장 외에도 청국장가루, 청국장환 등 건강을 위해서도 많이 섭취되고 있는데요, 오늘 이 시간에 어떠한 효능이 그렇게 좋은지~ 청국장의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 청국장 효능 ① '레시틴'과 단백질 분해효소가 혈관의 혈전을 녹이는 효능이 있어 각종 혈관 질환과 뇌졸중을 예방해줍니다. ② 청국장에 함유된 '레시틴'과 '사포닌'이 불필요한 지방을 흡수하고 노폐물을 배출하는 효능이 있습니다. ③ 청국장이 발효되면서 생성된 아미노산 조각들이 고혈압의 주요 원인이 되는 '안지오텐신' 효소의 활성을 억제하여 혈압을 .. 2012. 11. 30. 이전 1 다음 반응형