반응형 인디언감자효능1 아피오스효능, 인디언감자효능 이거다! 아피오스(Apios)는 북미 원산의 덩굴성 다년생 식물이다. 아피오스는 인디언감자라고도 불리는데, 이유는 북아메리카 원주민(인디언)들의 전투식량이자 천연 자양강장제였으며 건강의 근원이라고 알려져 있기 때문이다. 인디언감자는 일반 감자에 비해 비교가 되지 않을 정도로 영양가가 높고 우리 몸에 유익한 성분을 고루 함유하고 있다. 그 때문인지 최근 '힘이 되는 감자'라는 별칭을 얻으며 최고의 건강식품으로 각광받고 있는데, 이번 포스팅에 인디언감자에 어떤 영양소가 얼마나 함유되어 있는지, 또 효능은 무엇인지 인터넷과 논문 등의 정보를 모아 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 아피오스효능, 인디언감자효능 ①고농축 에너지 인디언감자는 일반 감자에 비해 열량이 2.5배나 높다. 아메리칸 인디언들이 식량이 부족한 상태에서도 미.. 2017. 3. 18. 이전 1 다음 반응형