반응형 율무차2 율무차 효능, 율무가루효능 제대로 알고 먹자 율무차 효능, 율무가루 효능은 무엇일까. 율무차는 잘 말린 율무를 가루로 만든 후 끓인 물에 타거나, 살짝 볶은 율무를 끓는 물에 우려낸 것을 말한다. 시중에서 판매하는 율무차는 대부분 바로 먹을 수 있는 가루 형태로 되어 있다. 율무는 약효가 있어 예로부터 한방에서 의이인(薏苡仁)이라는 약재로 사용되어 왔으며, 오늘날에도 건강에 좋다 하여 웰빙식품으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 율무차 효능들은 무엇인지 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 참고하여 정리해봤다. 율무차 효능 ①노폐물 배출·부종 제거 율무는 수분대사와 이뇨작용을 촉진하는 작용을 한다. 꾸준히 섭취하면 신체의 불필요한 부종이나 부기를 가라앉히고, 체내에 쌓인 각종 노폐물을 배출하는데 도움이 된다. [신농.. 2017. 6. 27. 율무차 효능 율무차는 볶은 율무쌀을 이용한 차로, 달달하면서도 구수한 맛이 일품이어서 남녀노소를 불문하고 많이 즐기는 식품입니다. 율무차에는 전분과 단백질 외에도 여러 영양성분을 함유하고 있을 뿐만 아니라... 우리 건강에 효능이 좋아 예로부터 보양 식품으로 많이 사용되어 왔다고 하는데요~ 오늘 이 시간에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 율무차 효능 ①피부미용 율무차는 항산화 작용이 뛰어나 활성산소를 제거하여 노화를 방지해줄 뿐만 아니라, 주근깨·기미·여드름 등의 피부트러를을 완화하고 개선하는데 도움이 된다고 합니다. (율무를 피부에 직접 바르면 미백효과와 피부탄력에 도움이 된다고 한다.) ②혈관건강 개선 율무차에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어, 혈관 곳곳에 쌓인 지방과 콜레스테롤을 배출하여.. 2014. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
