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오미자차2

오미자의 효능, 오미자효능 오미자(五味子)는 전국의 산에서 쉽게 찾아볼 수 있는 덩굴나무로, 쓰고, 시고, 달고, 짜고, 매운 5가지 맛이 난다고 하여 붙여진 이름입니다. 오미자는 건강에 도움이 되기 때문에 예로부터 약용으로도 많이 사용되어왔었는데요, 이번 포스팅에 그 효능에 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 오미자의 효능, 오미자효능 ①심장과 혈관에 좋다 오미자에 들어있는 사과산과 시트르산은 심장을 건강하게 해주는 효능이 있으며, 혈압은 안정시키는 효과도 있어 혈압이 너무 높거나 낮은 고혈압 및 저혈압 환자들에게 도움이 됩니다.②뇌에 도움 업무가 많을 때나 공부로 인해 스트레스가 심할 때, 오미자를 섭취해주면 스트레스를 해소하는데 도움이 될 뿐더러, 뇌의 활동을 자극하여 집중력을 높이는데 좋습니다. 또한 오미자에 .. 2015. 10. 6.
오미자차 효능 오미자는 쓴맛, 신맛, 단맛, 짠만, 매운맛 등 다섯 가지 맛이 난다고 하여 오미자(五味子)라는 이름을 갖게 되었습니다. 오미자는 중국, 일본, 러시아 동북부 등지에 넓게 분포하고 있으며, 대한민국에는 전국의 산골짜기에서 흔하게 찾아볼 수 있는 낙엽 덩굴나무입니다. 우리가 주로 식용하는 것은 열매부분인데 주로 열매를 물에 담가 붉은 물을 우려내 화채 국물로 쓰거나 차를 끓여 마십니다. 오미자는 건강에도 효능이 좋아 약용으로도 사용되는데, 오늘 이 시간에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 오미자차 효능 ①심장강화·혈액순환 오미자에 함유된 시트럴·사과산·시트르산 등은 심장을 강하게 해주는 효능이 있습니다. 또한 혈압을 안정시켜주는 효능이 있어 고혈압, 저혈압 환자들에게 특히 좋습니다. ②두뇌에.. 2015. 1. 3.
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