반응형 영지버섯효능2 영지버섯, 영지버섯효능 요약 영지버섯은 담자균류 구멍장이버섯목에 속하는 한해살이 버섯으로, 예로부터 약효가 무척 뛰어나 불로초니 영지(靈芝)니 하는 이름이 붙여졌습니다. 영지는 주로 여름에서 가을에 걸쳐 활엽나무의 뿌리 밑동이나 그루터기에서 주로 자라나, 최근에는 건강에 효능이 좋다고 하여 인공재배를 통해 생산량이 늘어나고 있는 추세입니다. 이번 포스팅에는 영지버섯을 섭취하면 우리 건강에 어떤 점이 좋을지 간단히 요약해보도록 하겠습니다. 영지버섯효능 ①항암효과 영지버섯에 풍부하게 함유되어 있는 베타글루칸이라는 성분은 전반적인 면역령을 향상시켜주고, 암세포의 증식을 억제해주는 효능이 있다고 합니다.②혈관에 좋다 평소에 영지버섯을 꾸준히 섭취하면 혈관내 나쁜 콜레스테롤과 노폐물을 배출하여 혈압강하작용을 기대할 수 있으며 고지혈증, 동맥.. 2015. 8. 17. 영지버섯효능..영지버섯달이는법 영지버섯은 2천년 전부터 많은 사람들이 애용하던 건강식품인데요~ 다른 버섯들에 비해 항암효과가 특히 뛰어나기 때문에 훌륭한 암예방 음식으로 사랑받고 있습니다. 본초강목과 같은 고대 의학서적에 의하면 영지버섯을 섭취하면 만병을 퇴치하고 몸이 가벼워지며 늙지 않는 음식이라고 적혀 있는데요~ 오늘 이 시간에 영지버섯의 어떠한 점이 그렇게 좋은 것인지 알아보도록 하겠습니다. 영지버섯효능 ① 담배·술과 같은 각종 유독 물질로 약화된 간의 기능을 개선해줍니다. ② 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지해주기 때문에 각종 혈관질환을 예방해줍니다. ③ 항암효과는 영지버섯의 가장 대표적인 효능으로, 영지버섯에 풍족하게 함유되어 있는 '베타클루칸'이라는 성분이 인체의 면역력을 향상시켜 암세포가 생.. 2012. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
