반응형 여주차효능2 여주차 효능 확인하고 드세요 여주는 열대 아시아 원산의 덩굴성 한해살이풀입니다. 학명은 Momordica charantia입니다. 여주는 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품입니다. 특히 당뇨에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 대표적인 여주차 효능들을 정리해봤습니다.여주차 효능 1. 당뇨에 특효여주는 대표적인 항당뇨 식품입니다. 채소 중 당뇨병에 가장 좋습니다. 그 이유는 여주 속에 혈당을 낮춰주고 인슐린 저항성을 개선해주는 식물인슐린과 카란틴 성분이 풍부하게 들어있기 때문입니다. 실제로 여주의 혈당강하·인슐린 저항성 개선 효능은 여러 임상실험을 통해서 검증된 효능입니다. 부작용도 없습니다. 2. 비타민C가 풍부여주에는 레몬보다 1.5배 많은 비타민C가 함유되어 있습니다. 비타.. 2017. 10. 10. 말린여주효능, 건여주효능, 여주즙효능 이거다! 여주는 세계적인 장수 마을 일본 오키나와의 장수 비결 중 하나이며, 우리나라에서도 예로부터 건강에 효능이 좋다고 알려전 슈퍼 웰빙 식품이다. 즙을 낸 여주 혹은 여주를 말려 갈아 놓으면 물에 타서 먹거나 어떤 요리에도 넣어 먹을 수 있기 때문에 꾸준한 섭취가 매우 용이하다. 이번 포스팅에는 여주를 꾸준히 섭취했을 때 우리 몸에 나타날 긍정적인 효능들에 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 말린여주효능, 건여주효능, 여주즙효능 ①당뇨에 좋다 당뇨 예방 밋 개선 효과는 본초강목에도 언급되어 있으며 가장 잘 알려진 여주 효능 중 하나다. 여주에는 식물성 인슐린과 카타린 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들이 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 조절해주기 때문에 당뇨에 좋다. 효능이 워낙 탁월하여 당뇨 전문의약품과 .. 2017. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
