반응형 씀바귀2 씀바귀 효능, 이거다! 씀바귀는 국화과의 여러해살이풀이다. 우리나라 전국 중부 이남의 산과 들 그리고 논두렁에서 흔히 볼 수 있다. 잎과 어린순은 살짝 데쳐 무침·쌈으로 먹거나 된장국을 끓여 먹고, 뿌리째 캐서 장아찌를 담기도 한다. 건강에 좋고 약효가 있어 "봄철에 씀바귀를 먹으면 여름에 더위를 먹지 않는다."는 옛말이 있으며, 예로부터 한방에서 약초로 사용되어오기도 했다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 씀바귀 효능에 어떤 것들이 있는지 인터넷과 논문 등의 정보를 모아 정리해봤다. 씀바귀 효능 ①항산화·항박테리아 효과 조사 결과 씀바귀는 항산화작용을 하기로 알려진 비타민E 보다 무려 14배 강한 항산화작용과 5배 더 강한 항박테리아 효능을 하는 것으로 나타났다. 씀바귀가 강력한 항산화작용을 하는 것은 항산화 기능을 지닌 시.. 2017. 4. 20. 씀바귀효능..씀바귀의효능 대표적인 봄나물로 냉이, 달래, 씀바귀를 꼽을 수 있는데요~ 오늘은 이 중에서 씀바귀에 대해서 알아보려고 합니다. 씀바귀는 구화과에 속하는 여러해살이 풀로 산에서 들에서 매우 쉽게 찾아볼 수 있을정도로 쉽게 접할 수 있는 식물입니다. 헌데 이렇게 쉽게 접할 수 있는 씀바귀가 건강에 효능이 무척 좋아서 오래전부터 많은 사랑을 받아왔다고 하는데요, 오늘 이 시간에 이 씀바귀가 도대체 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 씀바귀효능..씀바귀의효능! ① 씀바귀를 이용한 암세포 증식 억제에 관한 실험 결과, 씀바귀가 암세포 증식을 6-80% 억제해주는 것으로 나타났습니다. 특히 세포를 억제하는 과정에 있어 정상세포는 덜 손상시키고 암세포 증식만을 효과적으로 억제해주었다고 합니다. ② '토코페롤'이라는 성분.. 2013. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
