반응형 스피루리나2 스피루리나 효능/효과 이거다! 스피루리나(Spirulina)는 지구에서 가장 오래된 조류(藻類)이다. 스피루리나는 클로렐라와 함께 미래의 단백질원으로 각광받고 있는 식품으로, 면역력 유지 및 방사능 치료에도 효과가 있어 NASA와 일본과학기술청에서 우주식품으로 개발하고 있는 식품이기도 하다. 또한 스피루리나에는 70여 가지 영양소가 균형 있게 함유되어 성장기 어린이와 노약자 및 온 가족의 건강기능식품으로 유용하다고 하는데, 이번 포스팅에 스피루리나에 어떤 영양소가 있고 또 우리 몸에 어떻게 좋은지 읽히기 쉽도록 정리해봤다. (스피루리나 양식장) 스피루리나 효능/효과 스피루리나에는 칼슘이 우유의 10배, 카로틴이 당근의 20배, 철분이 시금치의 50배, 단백질이 계란의 5배나 함유되어 있는 슈퍼푸드다. 스피루리나는 UN FAD(유엔식량.. 2017. 1. 12. 스피룰리나, 스피루리나효능 및 효과 스피룰리나(Spirulina)는 지구 역사상 가장 오래된 조류로 아프리카의 에티오피아 지역이 원산지이며 클로렐라 등과 함께 미래의 단백질원으로 많은 관심을 받고 있습니다. 스피룰리나는 면역력을 유지하는데 도움을 주고 방사능 치료에도 효과가 있어 NASA와 일본과학기술청 등에서 우주식품으로 개발하고 있는 식품이며, 건강에도 효능이 좋아 최근에는 건강보조식품으로도 각광받고 있기도 한데요~ 이번 포스팅에 과연 스피룰리나가 우리 몸에 어떻게 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. (스피룰리나 양식장) 스피룰리나, 스피루리나효능 및 효과 스피룰리나는 칼슘이 우유의 10배, 카로틴이 당근의 20배, 철분의 시금치의 50배, 단백질이 계란의 5배가 함유되어 있으며, 49종의 필수 영양소를 함유하고 있는 식품으로, UN .. 2015. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
