반응형 쇠비름먹는법1 쇠비름먹는방법..쇠비름부작용! 지난 시간에는 쇠비름의효능에 대해서 알아봤는데요~ 오늘은 몸에 이토록 좋은 쇠비름을 어떻게 먹어야하는지 또 쇠비름을 드실때 주의하셔야할 사항은 무엇인지.. 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 쇠비름먹는방법 쇠비름효소 ① 유기농 쇠비름을 구해 뿌리를 제거해주세요. ② 뿌리를 제거한 후 깨끗히 씻은 후 물기를 제거해주세요. ③ 쇠비름과 흑설탕을 1대1 비율로 혼합하여 항아리에 넣어줍니다. ④ 항아리 입구를 한지나 면보자기로 덮어 곤충으로부터 차단해주세요. ⑤ 3-5일에 한번씩 설탕이 완벽히 녹을 수 있게 항아리 밑부분까지 고루 저어주세요. ⑥ 설탕이 충분히 녹은 후에 쇠비름이 수면으로 뜬다면 무게가 있는 것을 이용하여 쇠비름이 뜨지 않도록 눌러주세요. ⑦ 3달 동안 숙성이 완료되면 물에 희석해서 드시거나 반찬에.. 2012. 8. 30. 이전 1 다음 반응형