반응형 부추의 효능3 부추즙효능, 부추의 효능 이거다! 부추는 예로부터 그 효능이 인삼이나 녹용에 버금갈 정도로 우리 건강에 좋다고 알려져왔다. 실제로도 부츠는 약용으로도 사용되어 왔으며, 요즘에는 그 효능이 많은 연구를 통해 밝혀지면서 부추가 파워푸드, 슈퍼푸드의 반열에 들어섰다. 이번 포스팅에는 평소에 부추를 꾸준히 섭취하면 우리 건강에 어떤 이로운 효과가 있을지 부추효능에 대해 정리해봤다. 부추즙효능, 부추의 효능 ①지혈효과 부추는 피를 멎게 하는 효능이 있다. 예로부터 민간과 한방에서는 코피, 각혈, 토혈 등의 출혈이 있을 때 지혈을 위해 부추 갈아 생즙을 내어 따끈하게 마셨다고 한다. 먹는 것 외에도 외상으로 인해 상처가 생겼을 때도 도움이 된다고 한다. ②나트륨 배출 우리나라 식단 특성상 나트륨 섭취량이 많은 편인데, 이 때 칼륨이 풍부하게 함유된.. 2016. 10. 16. 부추 효능..부추의 효능 부추는 외떡잎식물 백합목 백합과에 속하는 여러해살이 풀로, 원산지는 동남아시아며 기록에 의하면 우리나라에는 삼국시대부터 재배된 것으로 추정됩니다. 부추는 주로 무침이나 생채로 먹으며, 전이나 김치 국거리 등 매우 폭 넓게 사용되는 채소입니다. 부추는 다른 파 종류에 비해 비타민, 단백질, 지방 등의 영양소 함량이 월등히 높을 뿐더러 우리 건강에 매우 좋다고 하는데요, 오늘 이 시간에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 부추 효능..부추의 효능 ①지혈작용 부추는 지혈작용을 하기 때문에 예로부터 민간과 한방에서 토혈, 각혈, 코피 등의 지혈제로 처방되곤 했었습니다. (부추를 먹는 것 외에도 환부에 부추를 직접 올려두는 것도 효능이 있다고 한다.) ②나트륨 배출 부추에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 .. 2014. 9. 30. 부추효능..부추의 효능 부추효능..부추의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 1. 탁월한 항산화 작용 부추에는 베타카로틴이 풍족하게 함유되어 있는데요, 이 베타카로틴이 활성산소를 억제하고 효과적으로 배출해준다고 합니다. 또 이 베타카로틴은 활성산소로 인해 세포가 손상되는 것을 방지해주고 각종 암예방 및 노화를 방지하는 효능이 있다고합니다. 2. 정력에 좋다 동의보감과 같은 의학 문헌을 참고해보면 부추는 정력에 효능이 탁월하다는 기록과 함께 양기초(색을 밝히게 되는 풀) 이라는 별명까지 지어져 있다고 합니다. 또한 부추의 열매인 '구자'는 비뇨기관의 각종질환을 치료하는 약재로 쓰이며 강장, 강심, 혈액정화의 효능도 있다고 합니다. 3. 몸을 따뜻하게 하고 각종 장기에 좋다. 부추는 따뜻한 성질이 있어 몸이 차가운 사람들이 드시.. 2012. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
