반응형 볶음아마씨효능1 아마씨효능, 아마씨유효능 아마의 씨앗은 5,000년 전부터 중앙아시아 지역에서 잉크, 페인트 등의 재료로 사용되어왔으며 건강에 효능이 좋고 약리작용이 있어 약용으로도 사용되어왔다. 우리 한방에서도 이미 오래전부터 아마씨를 약재로 사용해왔으며, 최근에는 아마씨의 효능들이 여러 연구를 통해 밝혀지고 그 결과들이 미디어를 타면서 볶음아마씨효능 등이 사람들의 많은 관심을 받고 있다. 이번 포스팅에는 과연 이 아마씨가 우리 건강에 어떻게 좋은지 어떤 약리작용을 하는지 정리해보도록 하겠다. 아마씨효능, 아마씨유효능 ①속에 좋다 아마씨에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있다. 식이섬유는 장에 쌓인 독소를 배출해주고 장의 운동을 촉진하는데 좋다. 변비에도 도움이 되다.②여성에게 좋다 보통 대부분의 씨앗에는 여성에게 좋은 에스트로겐 유사 성분이 .. 2016. 3. 23. 이전 1 다음 반응형