반응형 배2 배 효능, 배의 효능 제대로 알고 먹자 배 효능, 배의 효능은 무엇일까. 배는 우리에게 워낚 익숙한 과일이기 때문에 배가 무엇인지에 대한 자세한 설명을 필요 없을 것으로 보인다. 배는 85% 이상이 수분으로 이루어져 있고 식감이 아삭하여 특유의 청량감을 준다. 배는 영양학적으로 그리 가치가 높은 식품이라고 할 수는 없지만, 우리 몸에 유익한 생리활성 성분이 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 식품이다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 배 효능에 어떤 것들이 있는지 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 참고하여 정리해봤다. 배 효능, 배의 효능 1. 숙취해소 수분과 아스파라긴산 함량이 많은 배를 섭취하면 간장활동이 촉진되어 체내의 알콜 성분 해독을 촉진하고 숙취와 숙취로 인한 갈증을 해소하는데 도움이 된다. 특허자료에 의하.. 2017. 8. 17. 배 효능, 배의 효능 배는 식감과 맛이 훌륭할 뿐더러 우리 건강에도 좋은 과일입니다. 이번 포스팅에는 매일 꾸준히 배를 섭취하면 우리 건강에 어떤 이로운 효능이 있을지 한번 정리해보도록 하겠습니다. 배 효능, 배의 효능 ①피부미용 배에는 수분이 풍부하게 함유되어 있어 피부 보습에 도움이 됩니다. 특히 배에 함유된 알부틴이라는 성분은 고급 화장품에도 들어가는 성분으로 피부 미백 기능이 있습니다.②암예방 배수출연구사업단이 진행한 연구에 따라면 배에는 암예방에 도움이 되는 클로로겐산, 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 특히 말라시닉 애시드라는 성분은 자궁경부암 암세포의 증식을 막아준다고 합니다. ③혈관건강↑ 배에는 인체의 나트륨을 배출해주는 칼륨이 사과의 무려 3배나 함유되어 있으며, 콜레스테롤을 배출해주는 펙틴이 함유.. 2016. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
