반응형 밀크시슬 효과1 밀크시슬 효능 이거다! 밀크시슬은 데이지과에 속하는 식물로 원산지는 유럽 지중해 지역이다. 우리나라에서는 흰무니 엉겅퀴로 불린다. 밀크시슬의 잎을 빻으면 우유처럼 흰 수액이 나오는데 밀크시슬이라는 이름은 여기서 유래한 것이다. 밀크시슬에는 강력한 항산화 성분과 우리 몸에 이로운 다양한 영양소들이 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 건강증진에 도움이 되며 치료 용도로도 사용된다고 한다. 이번 포스팅에는 밀크시슬에 함유된 성분들에는 어떤 것들이 있고, 또 우리 몸에 어떻게 좋은지 인터넷과 논문 등의 정보를 모아 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 밀크시슬 효능 ①실리마린이 풍부 밀크시슬에는 실리마린이 풍부하게 함유되어 있다. 실리마린의 효능은 약 2,000년 전부터 인정되어왔으며 오늘날에도 다양한 질환에 치료제로 사용되는데, 특히 간에 특효가 .. 2017. 3. 24. 이전 1 다음 반응형