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무화과 효능2

무화과 효능, 제대로 알고 먹자 무화과 효능은 무엇일까. 무화과는 뽕나무과 나무에 열리는 열매다. 꽃이 피지 않는 과실이라고 해서 무화과(無花果)라고 하나, 꽃이 과실 내에서 펴서 외부로 드러나지 않을 뿐 진짜 꽃이 없는 것은 아니다. 카프리형, 스미루나형, 산페드로형, 보통형 등의 네 가지 품종이 있는데, 우리나라에서 재배되는 대부분의 품종은 보통형과 산페드로형이며, 전라남도 영암군에서 총생산량의 90% 이상을 생산하고 있다. 무화과는 약 10%가 당분으로 이루어져 있어 풍미가 뛰어날 뿐 아니라, 벤즈알데히드와 피신 등 우리 몸에 유익한 성분이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품이다. 어떻게 우리 몸에 좋다는지 알고 먹으면 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 무화과 효능들은 무엇인지, .. 2017. 7. 10.
무화과 효능..무화과 부작용 무화과는 뽕나무과에 속하는 과수로 원산지는 지중해 연안이며, 국내에는 일본을 거쳐 20세기 이후에나 들어온 것으로 알려져 있습니다. 무화과(無花果)는 말 그대로 '꽃이 없는 열매'라고 해서 지어진 이름입니다. 하지만 사실은 꽃이 눈에 보이지 않을 뿐, 무화과 안에 총총히 박혀있는 실 같은 줄기들이 꽃이라고 합니다. 최근 농사기술의 발달로 아열대 식물인 무화과가 국내에서도 활발히 재배되기 시작하면서 이전에 비해 보다 쉽게 무화과를 접할 수 있게 되었으며.. 무화과의 그 독특한 풍미가 한국인들의 입을 타고 소문이 서서히 퍼지면서 많은 사랑과 관심을 받고 있습니다. 헌데 이 무화과가 맛만 좋은 것이 아니라 우리 건강에도 좋은 효능을 발휘한다고 하는데요, 오늘 이 시간에 그 효능이 대체 무엇인지~ 한번 알아보도.. 2013. 12. 19.
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