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메밀차 효능2

메밀 효능, 이거다! 《동의보감》에서는 메밀이 비위장의 습기와 열기를 내려주고 소화가 잘되게 하며 1년 동안 쌓인 체기가 있어도 메밀을 먹으면 체기를 없앨 수 있다고 기록하고 있다. 무더운 여름이나 체질적으로 열기와 습기가 많은 사람이 메밀을 먹으면 몸이 가벼워지고 기운이 난다. 예로부터 여름철에 메밀로 만든 국수나 냉면을 먹은 것은 바로 이 때문이다. 시중에서 메밀차 티백을 구입하여 수시로 먹는 것도 좋은 방법이다. 꾸준히 체감할 수 있는 효능이 나타나기 때문이다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 메밀 효능에 어떤 것들이 있는지 인터넷과 논문 등의 정보를 모아 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 메밀 효능 ①혈관건강 메밀에 함유된 루틴이라는 성분은 혈관내 노폐물을 배출하여 혈행을 개선하고 혈관을 튼튼하게 해주는데 도움이 된다. 고혈.. 2017. 4. 18.
메밀차 효능..메밀차 부작용 메밀은 마디풀과에 속하는 한해살이 풀로, 껍질을 벗긴 메밀로 고슬고슬하게 밥을 지은 후 약간 말려 볶은 것에 물을 붓고 끓인 것이 메밀차를 만드는 전통적인 방법입니다. 이 메밀차는 맛도 좋을 뿐더러 예로부터 건강에 효능이 좋다고 알려져 왔는데요, 이번 포스팅에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 메밀차 효능 ①혈관에 좋다 메밀에는 '루틴'이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 좁아진 혈관을 확장하여 혈행을 개선하고 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있어, 동맥경화나 고혈압과 같은 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. ②간에 좋다 메밀에 함유되어 있는 '플라보노이드'라는 성분은 손상된 간의 회복 및 간기능을 개선하는데 좋습니다. 특히 메밀에 함유된 '코린'이라는 성분은 알콜을 분해하는 효능이.. 2015. 3. 10.
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