반응형 머루주효능1 머루 효능, 제대로 알고 먹자 머루 효능은 무엇일까. 머루는 쌍떡잎식물 갈매나무목 포도과의 덩굴식물과 그 열매를 말한다. 다래와 함께 한국의 산야에서 쉽게 찾아볼 수 있는 야생 과일이며, 고려가요인 청산별곡에 다래와 함께 등잘할 만큼 예로부터 우리 민족에게 친숙한 과일이다. 머루는 약효가 있다고 하여 민간과 한방에서 약재로 쓰여왔으며, 현대에 들어 그 중 몇몇 약효들이 과학적 연구를 통해 검증 되었으며 건강식품으로서 가치가 충분하다는 것이 밝혀졌다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 머루 효능에 어떤 것들이 있는지 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 종합하여 정리해봤다. 머루 효능 ①항산화·항암 효과 머루는 일반 포도보다 무려 10배나 뛰어난 항암·항산화 효과를 가지고 있다. 한국식품연구원의 머루 성분 연구 결과, 머루의 영양 성분 함.. 2017. 6. 15. 이전 1 다음 반응형