본문 바로가기
반응형

망고의 효능2

망고효능, 애플망고 효능, 제대로 알고 먹자 망고 효능은 무엇일까. 망고는 세계에서 가장 많이 재배되고 있는 열대 과수로 말레이 반도, 미얀마, 인도 북부 원산이다. 생산량이 세계 5위이며 종류도 상당히 많다. 날로 먹기도 하고 디저트와 과자 재료로 쓰며 과육을 갈아 샐러드의 드레싱이나 소스·수프 등에 사용한다. 산지에서는 덜 익은 것을 야채와 같이 볶거나 절여서 먹는다. 애플망고는 노란 망고보다 다소 작고 껍질 색이 붉은 망고 품종으로, 우리나라 제주도에서도 재배되고 있다. 단맛과 신맛의 밸런스가 좋은 것이 특징이지만, 노란 망고보다는 다소 당도가 떨어진다. 일반적으로 애플망고가 노란 망고보다 비싼 가격으로 거래되는데, 이는 애플 망고가 다소 희귀한 품종이어서 그럴 뿐이지, 맛이 특별히 더 좋거나 건강에 더 좋아서 그런 것은 아니다. 이번 포스팅.. 2017. 7. 25.
망고 효능..망고 칼로리 망고는 약30M 높이 까지 자라는 상록교목에 열리는 열매입니다. 망고는 세계에서 가장 많이 재배되고 있는 열대 과수로, 원산지는 열대 히말라야이며 현재는 열대아시에서부터 태평양 제도, 열대 호주, 서인도제도에서 중남미 등의 열대 지방에 주로 분포되어 있습니다. 독특하면서도 달콤한 맛이 일품인 망고는 사과나 배처럼 날로 먹기도 하며, 과육을 갈아 샐러드의 드레싱이나 소스로도 많이 사용되며, 과자나 아이스크림과 같은 간식거리의 재료로도 많이 사용되고 있습니다. 이렇게 다양하게 이용되는 망고는 여느 과일들처럼 우리 건강에도 좋은 효능을 발휘한다고 하는데요, 오늘 이 시간에 그 효능이 무엇인지 망고의 효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 망고 효능 요약 ①배탈·설사에 효과 약간 덜 익은 망고는 대장균이나 화.. 2014. 4. 8.
반응형