반응형 돼지감자의 효능3 돼지감자의 효능, 돼지감자즙효능 제대로 알고 먹자 돼지감자의 효능은 무엇일까. 돼지감자는 국화과에 속하는 여러해살이 식물이다. 뚱딴지라고도 불린다. 노랗고 예쁘게 피는 꽃과는 달리 그 뿌리를 캐어보면 돼지코처럼 못생긴 감자가 달려 있다. 아마도 이 뿌리의 모양을 보고 '돼지감자'라는 이름이 붙었을 것이며, 이쁜 꽃과는 달리 엉뚱하게 뿌리는 못생겼다는 의미에서 '뚱딴지'라는 별명을 갖게 된 것 같다. 뿌리는 비록 못생긴 모습을 하고 있지만, 유익한 성분이 많아 꾸준히 섭취하면 우리 건강에 여러모로 도움이 되는 건강식품이다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 돼지감자 효능에 어떤 것들이 있는지 논문 등의 전문지식과 문헌의 기록들을 종합하여 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 돼지감자의 효능, 돼지감자즙효능 ①이눌린.. 2017. 6. 5. 돼지감자..돼지감자효능 북아메리카가 원산지인 돼지감자는 '뚱딴지'라고도 불리는 국화과에 속한 여러해살이 식물입니다. 돼지감자에는 노랗고 예쁜 꽃이 피는데, 예쁜 꽃과는 달리 그 뿌리를 캐어보면 돼지코처럼 생긴 못생긴 감자가 달려있습니다. '꽃은 이쁜데 뿌리는 못생겼다.' 이런 이유에서 돼지감자를 '뚱딴지'라는 이름으로 부르게 되었나 봅니다. 최근 이 뚱딴지가 건강에 다양한 효능이 있는 것이 밝혀지고 또 알려지면서 많은 사람들의 관심을 받고 있는데요, 오늘 이 시간에 대체 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 돼지감자효능 ①당뇨에 특효 돼지감자가 건강식품으로 각광받았던 가장 큰 이유는 돼지감자에 함유된 '이눌린' 이라는 성분때문입니다. 이눌린은 흔히 천연 인슐린으로 불리우는 성분으로, 당뇨 치료에 매우 효과적입니다. .. 2014. 10. 28. 돼지감자의효능..돼지감자효능 돼지감자가 어떤 식품인지 들어보신적 있으신가요? 쓸모가 없을줄만 알고 버려지던 돼지감자의 놀라운 효능이 알려지기 시작하면서 건강식품으로 또 '돼지감자 다어이트'와 같은 다이어트 식품으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하여 오늘 이 시간에 돼지감자에 어떠한 이로운 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 돼지감자의효능..돼지감자효능! ① 돼지감자는 칼로리가 낮음에도 불구하고 다당류에 속하여 '천연 인슐린' 이라고 불리우기도 합니다. 또한 소화가 잘 되지 않아 흡수률이 낮기 때문에 많은 양을 섭취한다고 해도 혈당이 높아지지 않기 때문에 당뇨 환자에게 좋습니다. ② 인슐린을 분비하는 기관인 췌장의 기능을 개선하고 정화해주는 효능이 있습니다. ③ 돼지감자에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있으며 장내 유산균을 증식시.. 2013. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
