반응형 돌배효능2 돌배, 돌배효능 알고 먹자 돌배효능은 무엇일까. 돌배는 야생종인 돌배나무의 과실을 말한다. 돌배는 크기가 골프공보다 조금 클 정도밖에 안 되고 맛도 떫고 시어 생식하기에 적당하지 않은 것으로 여겨져 왔으나, 최근 식·약용 자원으로서이 중요성과 개발가치가 재인식되어 수요가 증대되고 있다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 돌배효능에 어떤 것들이 있는지, 논문 등의 전문지식을 참고하여 정리해봤다. 돌배효능 돌배와 재배용 개량배의 효능은 크게 다르지 않다. 다만, 돌배에는 재배용 개량배에 비해 알부틴, 클로로겐산, 퀘르시트린 등 우리 몸에 유익한 플라보노이드, 폴리페놀 등의 항산화 물질이 더 많이 함유되어 있다. 따라서 돌배는 재배용 개량배에 비해 맛은 없지만, 건강에는 효과가 조금 더 좋다 정도로 이해하면 될 것 같다. 이하는 지금까지.. 2017. 8. 28. 배 효능, 배의 효능 배는 식감과 맛이 훌륭할 뿐더러 우리 건강에도 좋은 과일입니다. 이번 포스팅에는 매일 꾸준히 배를 섭취하면 우리 건강에 어떤 이로운 효능이 있을지 한번 정리해보도록 하겠습니다. 배 효능, 배의 효능 ①피부미용 배에는 수분이 풍부하게 함유되어 있어 피부 보습에 도움이 됩니다. 특히 배에 함유된 알부틴이라는 성분은 고급 화장품에도 들어가는 성분으로 피부 미백 기능이 있습니다.②암예방 배수출연구사업단이 진행한 연구에 따라면 배에는 암예방에 도움이 되는 클로로겐산, 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 특히 말라시닉 애시드라는 성분은 자궁경부암 암세포의 증식을 막아준다고 합니다. ③혈관건강↑ 배에는 인체의 나트륨을 배출해주는 칼륨이 사과의 무려 3배나 함유되어 있으며, 콜레스테롤을 배출해주는 펙틴이 함유.. 2016. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
