본문 바로가기
반응형

대추차 효능4

대추 효능, 대추차 효능 제대로 알고 먹자 대추 효능, 대추차 효능은 무엇일까. 대추는 식용으로 널리 쓰이며 관혼상제 때의 음식마련에 필수적인 과실이다. 제상이나 잔칫상에 과실을 그대로 놓거나 조란·대추초 등의 과정류로 만들어놓으며, 떡이나 음식의 고명으로도 많이 이용된다. 대추는 몸에 좋은 항산화 성분과 비타민·미네랄 성분을 다량으로 함유하고 있어 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품이며, 약효가 있어 예로부터 한방에서 약재로 사용되어오기도 했다고 한다. 우리 몸에 어떻게 좋은지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 대추 효능은 무엇인지, 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 참고하여 정리해봤다. 대추 효능, 대추차 효능 1. 궤양에 좋다 최근 한 TV 프로그램에 대추가 위염, 위궤양을 잡는 식품이라고 소개된.. 2017. 7. 26.
대추즙효능, 대추의 효능 대추(date)는 우리나라에서 매우 중요한 역할(관홍상제에 빠질 수 없는 음식)은 하는 열매입니다. 대추는 향과 맛이 좋아 열매 그 자체로는 물론 식재료로도 많은 사랑을 받고 있으며, 우리 건강에도 좋은 효능을 발휘하기 때문에 한방에서는 약용으로 사용하기도 합니다. 실제로 평소에 대추 생과나 대추를 달인 대추차 혹은 즙을낸 대추즙을 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있다고 하는데요, 이번 포스팅에 그 효능이 무엇인지 정리해보도록 하겠습니다. 대추즙효능, 대추의 효능 ①수분 보충에 좋다 예로부터 한방은 땀을 많이 흘리는 것을 '진액'이 빠져나가는 것으로 여겨왔습니다. 실제로 땀이나 식은 땀을 너무 많이 흘리는 사람의 경우 '정기가 약해졌다'고 볼 수 있는데요, 이럴 때 대추는 소실된 진액(수분)을 보충.. 2015. 12. 21.
대추의효능..대추효능 대추는 인체의 독소를 제거하고 등과 같이 건강에 효능이 무척 좋은데다가 여러가지 약재를 잘 어우러지게 하는 효능 때문에 아주 오래전부터 대추차, 말린대추 등 여러 형태로 섭취해왔으며 특히 한방, 보양식에 빼놓을 수 없는 약재 중에 하나 인데요.. 오늘 이 시간에 대추에 도대체 어떠한 효능들이 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 대추의효능..대추효능 ① 대추에 풍족하게 함유된 '베타카로틴'이 인체의 활성산소를 배출해주어 노화방지에 효능이 탁월합니다. ② 대추는 신경과 근육을 풀어주며 심신을 안정시켜주는 효능이 있어 스트레스 해소 및 불면증 개선에 도움이 됩니다. ③ 대추의효능 중에 소염 및 진통 작용이 있어 류머티즘, 관절염 등에 효능이 좋습니다. ④ 대추는 따뜻한 성질을 지니고 있으며 막힌 기혈을.. 2013. 2. 22.
대추차 효능..대추차 부작용 대추는 그 효능이 매우 뛰어나기 때문에 약재로도 많이 쓰이는 과일입니다. 이러한 대추를 차로 만들어 드셔도 건강에 매우 좋으며 특히 요즘같이 추운 겨울에 드시면 추위를 이길 수 있다고 하는데요~ 오늘 이 시간에 어떠한 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대추차 효능은? ① 대추가 붉은 이유는 '베타카로틴' 성분 때문입니다. 이 베타카로틴은 활성산소를 제거하는 효능이 탁월하여 인체가 노화되는 것을 효과적으로 방지해줍니다. ② 불면증 개선도 대표적인 대추차 효능입니다. 대추는 우리의 신경과 근육을이완해주는 효과가 있어 심신을 안정시켜주고 스트레스 해소에 도움이 되어 불면증을 효과적으로 개선해줍니다. ③ 대추차를 꾸준히 섭취하면 이뇨작용을 총괄하는 신장의 기능을 강화하여 노폐물 배출 능력이 향상시켜주.. 2013. 1. 26.
반응형