반응형 눈에 좋은 음식2 눈에 좋은 음식, 눈에 좋은 차 8가지 장시간 스마트폰이나 PC 사용으로 인해 눈의 피로 심하게는 통증을 호소하는 사람이 많아졌습니다. 이런 증상이 나타날 경우 가볍게 여기지 말고 눈이 충분히 휴식을 할 수 있도록 해야 하며 평소에 눈에 유익한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에는 평소에 꾸준히 섭취하면 눈의 건강에 도움이 될 만한 것들 몇 가지를 소개하고자 합니다. 눈에 좋은 음식, 눈에 좋은 차 1. 결명자차 결명자차는 눈에 좋은 차로 이미 많이 알려져 있습니다. 예로부터 한방에서는 결막염이나 녹내장과 등의 질환에 결명자차를 처방했다고 하며, 눈이 침침하거나 눈꼽이 많이 끼는 증상에도 결명자차를 처방했다고 합니다. 2. 구기자차 구기차차는 '눈을 밝게 해주는 차'로 알려져 있습니다. 이유는 구기자에 함유된 베타인 성분이 나이가 .. 2016. 1. 29. 눈에 좋은 차 5가지 과한 스마트폰 사용이나 장시간 모니터를 바라보고 있다보면 눈이 피로해지거나 심지어 통증이 느껴지는 경우까지 있습니다. 이런 증상이 있는 경우 가볍게 여기지 말고, 건강한 눈을 유지하기 위해 각별한 신경을 써주시는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에는 평소에 꾸준히 마셔주면 건강한 눈을 유지하는데 도움이 되는 차 몇 가지를 소개하고자 합니다. 눈에 좋은 차 5가지 1. 결명자차 눈에 좋은 차를 논하면서 결명자차를 빼놓을 수는 없습니다. 결명자차는 예로부터 한방에서 결막염이나 녹내장과 같은 질환이 있는 환자에게 곧잘 처방되던 식품입니다. 최근 눈이 침침하다고 느끼거나 눈꼽이 많이 낀다면, 살짝 볶은 결명자에 물을 넣고 우려낸 결명자차를 마셔보세요. 2. 구기자차 구기자차는 예로부터 '눈을 밝게 해주는 차'로 알려.. 2015. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
