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까마중2

왕까마중효능, 까마중 효능/부작용 제대로 알고 먹자! 까마중은 예로부터 민간과 한방에서 각종 염증과 종기 그리고 악성 부스럼을 치료하는 데 써온 열매로, 최근 들어서 풍부한 안토시아닌 함량 덕분에 새롭게 주목받고 있는 건강식품이다. 왕까마중은 이 까마중을 개량한 품종으로, 재래종보다 크기가 3배 이상 크고 안토시아닌 역시 10배 이상 함유되어 있다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 왕까마중과 까마중 효능들은 무엇인지 인터넷의 전문지식과 논문 등의 내용을 참고하여 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 왕까마중효능, 까마중 효능 ①안토시아닌이 풍부 까마중에는 안토시아닌이 그램당 7.8㎍ 함유되어 있으며, 왕까마중에는 이보다 12배 많은 91㎍ 이 함유되어 있다. 안토시아닌은 플라보노이드계 물질로 과일, 꽃, 잎 등에서 나타는 수용성 식물색소로, 가을에 단풍이 드는 것도 .. 2017. 5. 15.
까마중의효능..까마중효능 요약 까마중은 가지과에 속하는 한해살이 식물로, 강태·깜두라지·까마종이·용규라고도 불리웁니다. 까마중은 햇볕이 잘드는 길가의 빈터나 밭둑 같은데서 흔히 찾아 볼 수 있으며, 봄에 줄기에 난 어린 잎은 주로 나물로 먹습니다. 까마중은 건강에 효능이 좋아 한방에서는 예로부터 약초로 사용해왔다고 하는데요, 오늘 이 시간에 그 효능이 무엇인지 까마중의 효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 까마중효능 ①항암효과 까마중의 열매에는 안토시아닌이 복분자의 50배, 블루베리의 30배나 풍부하게 함유되어 있어 인체의 노화를 방지하고 강력한 항암작용을 합니다. (특히 여성들의 자궁암에 특효가 있다고 한다.) ②감기예방·해열작용 까마중의 잎에는 면역력에 좋은 사포닌이, 줄기에는 해열작용을 하는 솔라닌과 솔라마르신 성분이 함유되.. 2014. 8. 24.
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