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사과즙2

사과즙 효능 및 효과, 제대로 알고 먹자 사과즙 효능은 무엇일까? 건강 증진을 목적으로 사과를 매일 먹다보면 매번 꼭꼭 씹어가며 챙겨 먹는 것이 불편하게 느껴지기도 하며, 배가 불러 충분한 양을 섭취하는 것이 힘들게 느껴질 수 있다. 이럴 때 생과를 먹는 대신 훌떡 마시기 좋은 사과즙을 이용하면 충분한 양을 편리하게 꾸준히 섭취할 수 있다. 생과 형태의 사과와 사과즙의 효능은 다를 것이 없지만, 아무래도 액체 형태로 되어 있는 사과즙이 생과보다 소화흡수에 유리하다는 장점이 있다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 사과의 효능은 무엇인지 인터넷의 전문지식들을 토대로 정리해봤다. 사과즙 효능 및 효과 ①혈압 강하 소금의 주성분인 나트륨은 혈압을 상승시키는 작용을 하는데, 사과에 풍부하게 함유된 칼륨 성분이 나트륨을 체외로 배출해주는 효과가 있어 혈압.. 2017. 5. 25.
사과즙의효능..사과즙효능 사과는 쌍떡잎식물 장미목 장미과 낙엽교목 식물인 사과나무에 열리는 열매로, 6세기경 실크로드를 따라 중국을 지나 국내에 들어오게 되었습니다. 이 사과는 이 때부터 지금까지 '과일'하면 가장 먼저 떠오르는 단어가 '사과'일 정도로 많은 사랑을 받고 있으며, 잼·식초·샐러드·파이·술 등 매우 다양한 형태로 만들어 먹고 있습니다. 사과는 달콤한 맛과 특유의 아삭아삭한 식감이 일품이죠! 헌데 이 사과가 맛만 좋은 것이 아니라 건강에도 또한 다양한 효능을 발휘한다고 하는데요.. 오늘 이 시간에 그 효능이 대체 무엇인지~ 사과즙효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 사과즙의효능..사과즙효능 ① 장건강에 좋다 사과즙에 풍부하게 함유된 '펙틴(식이섬유의 일종)이 장의 연동운동을 촉진하여 변비를 예방하고 숙변을 배출해.. 2013. 12. 14.
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