클로렐라 부작용 확인하세요클로렐라 부작용 확인하세요

Posted at 2018.03.21 00:05 | Posted in 청춘의 건강식품 정보

클로렐라는 커다란 부작용 없이 대체로 안전한 식품입니다. 다만 다음과 같은 사항들에 대해서는 다소 주의가 필요하다고 알려져 있습니다. 클로렐라를 사용하고 있거나 사용할 예정인 분은 꼭 한번 참고해보세요.



클로렐라 부작용



1. 함께 복용하면 안 되는 약


1)프레드니손

클로렐라가 특정 면역억제 약물인 프레드니손의 작용을 방해할 수 있다는 보고가 있었습니다. 프레드니손은 천식, 류머티즘 관절염, 궤양성대장염, 크론병, 다발성 경화증, 전신성 홍반성 낭창 등의 자가면역질환에 처방되는 약물입니다. 약과 무관하게 클로렐라 자체가 자가면역질환의 증상을 악화시킬 수 있다는 보고도 있었습니다. 


2)와파린

와파린은 혈액의 응고를 억제하는 항응고제입니다. 이와 반대로 클로렐라에 많이 들어있는 비타민K는 혈액의 응고를 촉진하는 작용을 합니다. 따라서 와파린 복용 중 클로렐라 섭취는 와파린의 작용과 효과를 낮출 우려가 있습니다. 와파린 복용 중에는 클로렐라 섭취를 금해주세요.



2. 알레르기 주의

클로렐라 섭취를 통해서도 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 클로렐라를 먹고 피부발진, 붓기, 가슴통증, 호흡곤란, 천식 등의 증상이 나타난다면, 즉시 섭취를 중단하고 되도록 빠른 시간 내에 가까운 응급실을 방문할 것을 강력히 권장합니다. 요오드나 곰팡이에 알레르기가 있는 사람들은 클로렐라 섭취시 유사한 증상이 나타날 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 합니다.



3. 위장장애

위장장애는 클로렐라의 가장 대표적인 부작용입니다. 클로렐라 자체가 소화가 잘 되지 않는 식품이기 때문이죠. 클로렐라를 먹고 복통, 구역질, 가스, 설사, 메스꺼움, 구토, 변비 등의 증상이 나타난다면 잠시 섭취를 중단하고 섭취량을 대폭 줄여볼 것을 권장드립니다. 해당 부작용은 클로렐라 섭취를 시작한 첫 주에 가장 많이 발생한다고 합니다. 



4. 광과민증

클로렐라 섭취가 햇빛에 더 예민해지는 광과민증을 유발할 수 있다는 보고가 있었습니다. 클로렐라 섭취 후 햇빛을 쬐고 피부가 붉어지는 등과 같은 과민증상이 나타난다면 즉시 섭취를 중단해 주세요.


이 외에도 본인의 상황에 따라 다른 부작용이 나타날 수 있습니다. 질병으로 인해 약을 복용 중이거나, 임신 중이거나, 모유를 수유 중이라면 반드시 의사의 지시를 따라 복용 여부를 결정할 것을 강력히 권장드립니다. 건강에 도움이 되기 위해서 먹는 것인데 되려 건강을 해치는 일이 있어서는 안되니까요!



이상. 클로렐라 부작용 정보, 도움 되셨나요?